宇治園・古傳薬膳茶×からだ学研究所コラボ
～からだの声を食べ方から聞く～

私たちの「からだ」は食べたもの以外では創ることができません。
全ては土や太陽や水の恵みから創られた地球上にある食べ物だけからできています。
けれどそこにはそれをいただく「意識」がとても大切です。

”風”の時代とよばれるようになって
私たちの意識や価値観は
大きく揺らぐような過渡期にあります。

そんな時だからこそ、
自分に必要なものは自分のからだの感覚（五感）や日常の自分でも気づいていない生活習慣のくせを知ることが大切です。

そこで、今回は
①まず、60種類のお茶の中から自分のお茶を直感で選ぶ

タッキー先生と一緒にあなたのお茶を選びましょう。お茶だけでなく直感でものごとを選ぶことのヒントになりますよ。

②自分の食べもの、食べ方の癖を知るための
ワークをする

自分の好きなもの、嫌いなもの、食べ方やそこに向けられる意識をみんなでワークシートを使ってひも解きます。あ～ら不思議。仕事のこと、恋愛の仕方、ひいては自身の生き方までぜーんぶわかっちゃいます。

おいしい薬膳茶とお菓子をいただきながら
からだの声を聴いていきましょう。