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疼痛学会によると痛みの定義は
「組織損傷が実際に起こった時、あるいは起こりそうな時に付随する不快な感覚
および情動体験、あるいはそれに似た不快な感覚および情動体験。」となっています。

ゆえに痛みを感じるときには、
その痛みにリンクする感情や体験があるとされているのです。

痛みはからだからのメッセージとしてとても分かりやすく
痛みを「嫌なもの」ではなく
緊急にお知らせしたいことがあると読んでいくと
痛みの原因がわかっていきます。