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首はたくさんの仕事をしています。頭を支え、大事な神経を守りさらに腕や胃もつリあげているのです。
首の筋肉と私たちの感情の癖は似ています。
抱えすぎていませんか？
動画概要
気になるからだのテーマから、自分のペースでご覧ください。
動画のお話をヒントに、日々のからだの反応や気持ちを見つめてみませんか。
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